Activités annuelles
Saison 2024/2025
Nom :
Activités de la Forme - Cardio training
Catégorie:
(4) Adulte (2007 & avant)
Entraineur(s)/Animateur(s):
Catherine PETIT
| Complexe JL Bertrand - Salle de Danse : 14 Bd Pasteur - Cournon d'Auvergne | ||
| Jeudi | 14h00 à 15h00 | Complexe JL Bertrand - Salle de Danse |
21 place(s) disponible(s)
Offre #135811
154.00 €
Le Cardio Training : un exercice cardio training se traduit comme un entraînement cardio-vasculaire.
Les bienfaits : meilleure condition physique / tonus musculaire / perte de poids.
Les séances : alternance de renforcement musculaire, de cardio, de gainage, etc…
Aussi complet que varier ses exercices permettent d’améliorer votre endurance tout en tonifiant votre corps
