Activités annuelles
Saison 2024/2025
Nom :
Activités de la Forme - Gym d'entretien
Catégorie:
(4) Adulte (2007 & avant)
Entraineur(s)/Animateur(s):
Rachel JOULIE
| Complexe JL Bertrand - Salle de Danse : 14 Bd Pasteur - Cournon d'Auvergne | ||
| Jeudi | 10h30 à 11h30 | Complexe JL Bertrand - Salle de Danse |
15 place(s) disponible(s)
Offre #135820
154.00 €
Entretien du souffle, endurance, amélioration du transit, meilleure coordination des mouvements.
Plus de force, de souplesse, de tonicité, de reflexe.
Mémoire en mouvement, équilibre, gestion du stress, vigilance.
Entretien de la fonction cardiaque, amélioration de la circulation sanguine, meilleure résistance à l'effort
