Activités annuelles
Saison 2024/2025
Nom :
Activités de la Forme - Pilates
Catégorie:
(4) Adulte (2007 & avant)
Entraineur(s)/Animateur(s):
NATHALIE CORDEIRO
| Complexe JL Bertrand - Salle de Combat : 14 Bd Pasteur - Cournon d'Auvergne | ||
| Jeudi | 16h30 à 18h00 | Complexe JL Bertrand - Salle de Combat |
2 place(s) disponible(s)
Offre #135826
207.00 €
Intermédiaire
Le Pilate : c'est une gym douce qui permet de corriger et d'améliorer la posture de façon volontaire en raffermissant et en tonifiant les muscles profonds et superficiels de l'abdomen, des fessiers, du bassin et du dos.
Elle permet d'éliminer le stress grâce à une technique basée sur la respiration afin d'améliorer la vie quotidienne.
