Activités annuelles
Saison 2024/2025
Nom :
Activités de la Forme - Pilates
Catégorie:
(3) Ado (2008 à 2012)
Personne née entre 2008 et 2012
Personne née entre 2008 et 2012
| Complexe JL Bertrand - Salle de Combat : 14 Bd Pasteur - Cournon d'Auvergne | ||
| Mercredi | 19h00 à 20h00 | Complexe JL Bertrand - Salle de Combat |
Aucune place disponible
Offre #135829
144.00 €
Tous niveaux
Le Pilate : c'est une gym douce qui permet de corriger et d'améliorer la posture de façon volontaire en raffermissant et en tonifiant les muscles profonds et superficiels de l'abdomen, des fessiers, du bassin et du dos.
Elle permet d'éliminer le stress grâce à une technique basée sur la respiration afin d'améliorer la vie quotidienne.
